Die Gruppe wird geleitet von:
Rosemarie Rohn
Telefon 02162 – 58630
Wir treffen uns wieder am 18. August 2020
Auf der meditativen Ebene soll uns TaiChi helfen:
Stress abzubauen
unsere Konzentration zu fördern
Entspannung und Gelassenheit zu finden
Auf der physiologischen Ebene erhoffen wir uns:
den Aufbau unserer Muskulatur
die Geschmeidigkeit der Gelenke
richtiges Atem/ Atemvolumen
Förderung unseres Gleichgewichtssinn
sowie eine positive Wirkung auf Nerven-Kreislauf-und Verdauungsorgane
Termine nach telefonischer Absprache.
Die Gruppe „Taiji – Qigong“
In der Ruhe liegt die Kraft (Konfuzius)
Taiji Urgrund des Seins, aus dem alles entsteht (chinesische Philosophie)
Qigong Entstammt der chinesischen Tradition der Heil- und Selbstheilmethode. Bewegung und Vorstellungskraft werden methodisch eingesetzt, um Beschwerden positiv zu beeinflussen .
Unsere Gruppe trifft sich
Dienstags von 10.30 Uhr bis 11.30 Uhr
im Evangelischen Gemeindezentrum, um unter Anleitung die Techniken und Bewegungen des Taiji-Qigong zu üben.
Zur Zeit besteht eine Warteliste um bei Bedarf eine zweite Gruppe zu bilden.
Außerdem besteht die Möglichkeit, 2 x im Jahr an einem Wochenendseminar in der Sporthochschule Köln, unter der Leitung von Prof. Dr. Wenjun Zhu, teilzunehmen. Hierzu leisten die Krankenkassen im Rahmen Ihrer Vorsorgemaßnahmen einen Zuschuss.
Rosemarie Rohn
